Comprendre · Traversée
Observer ce qui revient dans mon parcours
Trois lectures pour repérer des répétitions, regarder les phrases qu’on porte et trouver sa place dans une famille, sans chercher de coupable.
- 1Quand les mêmes histoires reviennent6 min · Mêmes conflits, mêmes déceptions, mêmes scénarios : repérer une répétition est déjà un premier pas.
- 2Les phrases que l’on porte depuis longtemps6 min · « Sois fort(e) », « ne dérange pas », « fais plaisir » : des phrases anciennes continuent de parler en nous.
- 3Trouver sa place dans sa famille6 min · Avoir sa place, c’est pouvoir être soi sans que le lien se rompe. Cela s’apprend à tout âge.
- ✎Fiche · Mon histoire12 min · Cinq questions pour relire une étape de sa vie, sans se forcer.
Une question à partager
« Qu’est-ce qui se répète, et dans quelles situations ? »
En parler dans le salon