Comprendre · Univers
Mes émotions
« Je prends tout à cœur. » Mettre des mots, comprendre ce qui se passe, sans s’en vouloir.
Lectures
Ce que je ressens et les mots que je choisis pour le direQuand on manque de mots, tout se mélange. En trouver quelques-uns suffit souvent à retrouver un peu de place.
Quand on prend tout à cœurÊtre très touché(e) par ce que disent ou font les autres n’est pas un défaut. Cela demande surtout un peu d’aménagement.
Une émotion n’est ni un ennemi ni un ordreUne émotion donne une information. Elle ne dit pas forcément ce qu’il faut faire.
Une fiche pour y réfléchir
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